Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym i stanowi naturalny element cyklu życia włosa. Każdy włos przechodzi przez fazę wzrostu, fazę przejściową oraz fazę spoczynku, po której zostaje zastąpiony nowym włosem. Z tego powodu codzienna utrata pewnej liczby włosów nie musi oznaczać choroby ani początku łysienia. Problem pojawia się wtedy, gdy wypadanie staje się wyraźnie nasilone, utrzymuje się przez dłuższy czas lub prowadzi do zauważalnego przerzedzenia fryzury.
Fizjologiczne wypadanie włosów – ile włosów można tracić dziennie?
Za normę najczęściej uznaje się utratę około 50–100 włosów dziennie. Liczba ta może się jednak zmieniać w zależności od długości włosów, częstotliwości mycia, sposobu czesania, pory roku, stanu zdrowia oraz indywidualnych cech organizmu. U osób z długimi włosami utrata może wydawać się większa, ponieważ pojedyncze włosy są bardziej widoczne na szczotce, ubraniu czy w odpływie prysznica.
Niepokój powinno wzbudzić przede wszystkim nagłe zwiększenie liczby wypadających włosów, utrzymywanie się problemu przez kilka tygodni, widoczne przerzedzenie fryzury lub pojawienie się miejsc o wyraźnie mniejszej gęstości. Ważna jest więc nie tylko sama liczba włosów, ale także zmiana względem dotychczasowej normy danej osoby.
Kiedy wypadanie włosów powinno wzbudzić niepokój?
Wypadanie włosów powinno wzbudzić niepokój wtedy, gdy jest wyraźnie większe niż zwykle i utrzymuje się przez dłuższy czas. Nie chodzi wyłącznie o pojedynczy dzień, w którym na szczotce lub pod prysznicem zostaje więcej włosów, ale o zmianę widoczną przez kilka tygodni. Szczególnie istotne jest porównanie obecnej sytuacji z indywidualną normą danej osoby.
Sygnałem alarmowym może być:
- zauważalne przerzedzenie fryzury,
- poszerzający się przedziałek,
- zmniejszenie objętości włosów,
- odsłanianie zakoli,
- prześwity skóry głowy.
W takich przypadkach problem nie dotyczy już tylko samej liczby wypadających włosów, ale także utraty gęstości.
Niepokojące są również objawy towarzyszące, takie jak:
- świąd,
- pieczenie,
- ból skóry głowy,
- łuszczenie,
- zaczerwienienie,
- krostki,
- strupy,
- nadmierne przetłuszczanie.
Mogą one wskazywać na stan zapalny, chorobę skóry głowy albo inne zaburzenia wpływające na mieszki włosowe.
Konsultacji wymaga także nagłe, intensywne wypadanie włosów po chorobie, silnym stresie, porodzie, zabiegu operacyjnym, gwałtownej utracie masy ciała lub zmianie leków. W takich sytuacjach przyczyną może być przejściowe zaburzenie cyklu włosowego, ale warto ocenić, czy nie współistnieją niedobory, zaburzenia hormonalne lub inne czynniki wymagające leczenia.
Jak odróżnić naturalne wypadanie włosów od łysienia?
Odróżnienie naturalnego wypadania włosów od łysienia wymaga oceny kilku czynników: liczby traconych włosów, czasu trwania objawu, wyglądu skóry głowy, rozmieszczenia przerzedzeń oraz obecności innych dolegliwości, takich jak świąd, łuszczenie, ból skóry czy osłabienie włosów. Znaczenie ma również kontekst ogólny – stres, choroby, niedobory, zmiany hormonalne, leki oraz predyspozycje genetyczne mogą wpływać na pracę mieszków włosowych i zaburzać prawidłowy cykl wzrostu włosa. Gdy zauważymy niepokojące zmiany, warto wdrożyć odpowiednie preparaty na porost włosów, które pomogą pobudzić osłabione cebulki do prawidłowej pracy i przywrócą fryzurze objętość.
